Ångaloppet

Ångaloppet är en swimruntävling som innebär att deltagarna springer terränglöpning och simmar mellan öar (med all löparutrustning) om vartannat. Tävlingen utförs i par och lagmedlemmarna ska inte vara längre än 10 meter ifrån varandra. Distanserna är lite grovt 2 mil löpning och 2 km simning totalt sett.  
 

Läs mer på Ångaloppets hemsida >>

 

Foto: Nadja Odenhage
Foto: Nadja Odenhage
foto: Nadja Odenhage foto: Nadja Odenhage

Ångaloppet 2015: Andra gången gillt!
Mitt första swimrun, 2014.

För ganska precis ett år sedan sprang jag mitt första swimrun.
Svårt att tänka sig nu.
Då var jag ingen löpare, ingen simmare heller egentligen.
Alltså, som räddningsdykare är det bra att kunna simma, men oftast försöker vi bomba till botten.
Att sjunka som en sten. Fantastiskt vid eftersök, värdelöst på swimrun.

Och distansen 20km löpning.
Nästan en halvmara!
Det närmsta tidigare var en outnyttjad biljett till Göteborgsvarvet och gången jag sprang vilse.
I just Göteborg.
Personbästa, tack vare det, 12,5km.
Check!

Snygg-Johan köpte biljetter och jag lovade honom vara i god form.
Två vänner från Göteborg ställde upp, hetsade och sen var bollen i rullning.

Men en rullande boll är inte mycket att ha och min ytterst hemliga plan var att enbart gästspela i Nyköpings skogar.
De där bindgalna skogstokarna kan gott ha sin sport i fred.

Läs hela inlägget »

Ångaloppet 2014
Mitt första riktiga lopp.

(Jag har varit anmäld i fler men lättja och förlossningar har kommit emellan.)
I alla fall, ett swimrun på 2 mil varav 2 km simning. 
Eller om det var löpning 2 mil och 2 km simning....

Det verkar finnas olika bud på sociala medier.Jag tror på det första men hoppas på det andra. Att springa 2 mil är sjukt coolt. 
Nästan, nästan en halvmara....

Läs hela inlägget »

Ångaloppet 2014
"Vi kör väl hårt", säger Mel. Hon både springer och simmar snabbare än jag och jag har jobbat hårt med att förklara min filosofi för henne. Det viktigaste är att ha roligt, man skall njuta, hinna se banan och tycka att det är kul hela vägen. 

"Jag tycker att vi skall satsa, springa på lite från början och trycka i vid simningen", säger Mel. Vi lärde känna varandra på en sim-semester förra året och har aldrig tränat tillsammans. Mitt budskap verkar inte ha gått fram. 


In i det längsta trodde varken hon eller jag att Ångaloppet skulle bli av och när vi står där på startlinjen är det knappt att vi kan tro att det händer. När startskottet går är vi lika peppade som förvånade. 
 

Läs hela inlägget »
Foto: www.odenhage.se Foto: www.odenhage.se

För Cecilia och mig innebar dessa förutsättningar några utmaningar: 
 

  • Cecilia är en mycket starkare simmare än mig, vi hade en plan att hon skulle simma ryggsim med jämna mellanrum för att försäkra sig om att jag var med. 
  • Cecilia kan bli lite entusiastisk och sticka iväg i lite för snabbt tempo i början. 
  • Jag har sprungit lite längre och är aningens snabbare än Cecilia än så länge. Så planen var att jag ligger före och håller ner tempot så att vi håller hela distansen. Dock hade jag förvarnat att jag kunde tappa fokus på det ju närmare mål vi skulle komma. Blir alltid stärkt av att ha kortare och kortare kvar. 
  • Vi har köpt tunna skor som vi tänkt springa med utan sockar. Både Cecilia och jag har haft skav under fötterna men mina hade läkt relativt ok. Det hade inte Cecilias så vi la på skavsårsplåster och lindade tejp runt hennes fötter redan kvällen innan för att inte förvärra skaven. 
Läs hela inlägget »